کاربر عزیز،
به وبسایت دیــــبا خوش آمدید

6 راه طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم

6 راه طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم

رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، نخوردن و رژیم گرفتن می تواند راهی برای لاغر شدن باشد اما نیاز به اراده و خواست قوی دارد که هرکسی نمی تواند از پس آن برآمده و وزنش را کم کند. پزشکان برای آنکه بتوانند با شکست در رژیم های غذایی مقابله کنند راه های مختلفی را پیشنهاد می دهند.

این راه های باعث می شود تا افراد بدون آنکه رژیم گرفته باشند وزنشان کم شود. البته این نکته را نیز باید در نظر داشت که این روش ها کنار ورزش کردن می توانند غوغا کنند.

** هیچگاه صبحانه را فراموش نکنید زیرا اولین اشتباهی که افراد چاق انجام می دهند رد کردن وعده صبحانه است. رد کردن صبحانه باعث می شود تا در طول روز میزان غذای بیشتری را وارد بدن کنید که این خود راهی برای افزودن وزن است. همچنین خوردن صبحانه باعث می شود تا ویتامین ها زودتر به بدن برسند و سالم تر باشید. 

** کمی زمان خواب خود را افزایش دهید تا وزن بیشتری کم کنید. افزودن زمان خواب به معنای دیرتر رفتن به سرکار نیست بلکه می توانید زودتر بخوابید تا هم خوابی بیشتری داشته باشید و هم صبح سرحال باشید. پزشکان به این نتیجه رسیده اند که افزایش زمان خواب حتی به میزان بسیار کم می تواند باعث کاهش بیشتر وزن به میزان 5 کیلوگرم باشد. معمولا افرادی که مشکلاتی در خواب دارند بیشتر گرسنه می شوند. 

** چای سبز را به عنوان بهترین دوست خود بشناسید زیرا هیچ نوشیدنی دیگری نمی تواند به جای این چای برای شما عمل کند. تا به حال پزشکان زیادی بوده اند که معجزات این چای را تصدیق کرده اند. چای سبز می تواند به روند کالری سوزی کمک کرده و همچنین چربی ها را خیلی راحت آب می کند. 

** جویدن آدامس را آغاز کنید تا کمتر میل به غذا داشته باشید. جویدن آدامس های بدون شکر با طعم هایی مانند نعنا باعث می شود تا حالت گرسنگی از انسان گرفته شده و نیازی به خوردن غذا در خود نبیند. معمولا افرادی که تلویزیون تماشا می کنند یا در حال چرخ زدن در نت هستند بدون توجه به میزان غذای ورودی هرچه که می توانند در شکم خود میریزند این درحالی است که این افراد می توانند به جای خوردن غذا آدامس بجوند.

** در اینکه نمک کالری ندارند شکی نیست ولی این باعث نمی شود که خوردن آن باعث چاقی نخواهد شد. با خوردن میزان زیادی نمک شما گرسنه تر می شوید و این بدین معنی است که نیاز به نوشیدن میزان زیادی آب یا نوشابه های شیرین دارید پس خیلی سریع چاق شده و وزنتان افزایش می یابد. 

** از نظر روحی خودتان را تقویت کنید تا انگیزه برای ادامه روند کاهش وزن داشته باشید. بهترین کار نگه داشتن لباس های قدیمی است که سایزهای بسیار زیادی داشته اند. هر از چند گاهی تعدادی از آن ها را به تن کنید تا متوجه تغییرات گسترده ای که در خودتان ایجاد کرده اید شوید. دیدن و حس کردن این میزان لاغری می تواند شما را هر لحظه به کاهش وزن علاقه مندتر کند. 

جراحی پلاستیک برای تغییر سرنوشت! +عکس

جراحی پلاستیک برای تغییر سرنوشت! +عکس

جراحی پلاستیک عملی است که بیشتر برای زیبایی و تغییر چهره در دنیا انجام می شود. البته گاهی نیز این جراحی برای نجات جان انسان های آسیب دیده انجام می شود ولی به تازگی کاربردهای عجیبی نیز برای آن پیدا شده است.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، چینی ها معروف هستند به انجام کارهای عجیب و غریبی که در هیچ جای دنیا دیده نمی شود. مردم چین از غذاهای عجیب می خورند و دست به کارهای خطرناک و گاهی بسیار خرافاتی می زنند. 

چند سالی است که چینی ها بر اساس یک کتاب قدیمی دست به کاری خرافاتی می زنند. کتاب"میان زیانگ" در مورد نحوه چهره خوانی و خصوصیات افرادی با چهره های خاص نوشته شده است. در این کتاب برای مثال آورده شده است افرادی با ابروهای کم پشت و کوچک قدرتمند تر خواهند بود. 



مردم چین با توجه به این کتاب دست به اقدامی جالب می زنند و سعی می کنند سرنوشت خود را از طریق جراحی پلاستیک عوض کنند. آن ها به سراغ پزشکانی می روند که این جراحی را انجام می دهند و از آنها در خواست می کنند بنا به سرنوشتی خاص چهره آن ها را تغییر دهد. 

یکی از متداول ترین عمل های زیبایی در دنیا، عمل کوچک کردن بینی است اما در چین مردان یا زنانی که کار می کنند به سراغ پزشکان می روند تا بینی آن ها را بزرگتر کند زیرا بر اساس کتاب بینی بزرگ باعث موفقیت در تجارت می شود.

 این عمل این روزها باعث گرم شدن بازار کار جراحان پلاستیک شده است و مردم نیز تنها بر اساس خرافاتی که دارند چهره خود را دستکاری می کنند. 

ساخت خودروهای معروف فیلم‌ها در خانه +تصاویر

ساخت خودروهای معروف فیلم‌ها در خانه +تصاویر

دنیای سینما علاقه مندان بسیاری دارد و معمولا طرفداران دو آتیشه فیلم ها دست به هر کاری می زنند تا به آنچه در فیلم استفاده می شود برسند. یکی از وسیله هایی که معمولا افراد زیادی را جذب می کند خودروهایی است که در فیلم ها استفاده می شود.
به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، خودروهایی که در فیلم ها استفاده می شود معمولا مدل های خاصی هستند که در بازار عادی پیدا نمی شوند. خودروهای بتمن یا خودروهایی که در برخی از فیلم های دیگر استفاده می شود از مواردی هستند که در دنیای واقعی دیده نمی شوند. 

"جری پاتریک" از جمله کسانی است که علاقه خاصی به خودروهای عجیب دارد و سعی می کند متفاوت ترین خودروهایی که تنها در فیلم ها دیده میشود را برای خودش بسازد. او برای اینکار حاضر است ماه ها از کار اصلی اش دور باشد تا یک خودروی خاص داشته باشد. 



این مرد امریکایی نزدیک به 30 سال است که خودروهای مختلف می سازد اما چندین سال پیش از خودروهای عادی خسته شد و تصمیم گرفت خودروهای عجیب را در خانه خود با کمترین وسایل ممکن بسازد. 

این مرد که در ساخت خودروهای دست ساز استاد است تصمیم گرفت تا در حین کار روی خودروهای سفارش داده شده قطعاتی را نیز برای خودروهای عجیب خود کنار بگذارد. او تا به حال توانسته است خودروهایی مانند: بت موبیل، ون اسکوبی دو، خودروی شوالیه و... را بسازد. 



او می گوید خودروی بتمن بهترین نمونه کاری اوست چرا که بیش از 3 سال زمان برای تکمیل آن زمان گذاشته است. او حتی برای خرید خودروهای عادی نیز پول خرج نمی کند و سعی دارد تا خودش از ابتدا یک خودرو را بسازد به همین دلیل زمان ساخت هر خودرو بسیار طول می کشد. 

این مرد گفته است اگر یک مشتری خوب پیدا کند حاضر است جواهرات خودرویی خود را برای فروش قرار دهد اما قیمت های او بسیار بالا خواهند بود برای مثال تنها یک خودروی بتمن او می تواند تا 1 میلیون دلار قیمت داشته باشد. 











کمی با گوگل تفریح کنید

به آدرس www.google.com رفته و در محل جستجو عبارت Google gravity را تایپ کنید. سپس بر روی گزینه «یا بخت و یا اقبال» (همان I’m feeling lucky) کلیک کنید. چند ثانیه منتظر باشید و نتیجه را ببینید!(كروم جواب میده ولی فایر فاكس و IE بعضی ورژن هاش نه!)

توی سرچ باکس گوگل کلمه “elgoog” ( که همون برعکس google هست) رو تایپ کنید و I am feeling Lucky رو کلیک کنید. نتیجه جالب است نه؟!( خدارو چه دیدی،شاید یه روز یه جایی به دردتون خورد)

به سایت  http://translate.google.com   مراجعه كنید بعد این عبارت زیر رو توش كپی كنین بعد بزنین بخونه،چیز جالبیه:
pv zk pv pv zk pv zk kz zk pv pv pv zk pv zk zk pzk pzk pvzkpkzvpvzk kkkkkk bsch

عجیب‌ترین روش‌های خاکسپاری در دنیا +عکس

انسان ها هر کدام عمری دارند و پس از پایان یافتن زندگیشان تنها روح آن ها جدا شده و به زندگی دوم می رود اما جسم انسان ها در این دنیا باقی می ماند و باید به نوعی دفن شده و مورد احترام قرار بگیرد از این رو مراسم خاکسپاری برگزار می شود.
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، خاکسپاری و دفن کردن مردگان در هر دین و مذهب یا هر سنتی وجود دارد اما تفاوت های بسیاری میان آن ها وجود دارد. از آنجایی که سنت ها از دیرباز میان قوم های مختلف وجود داشته اند و با توحه به متفاوت بودن طرز تفکر آن ها می توانند بسیار عجیب و خاص باشند. در ادامه به برخی از عجیب ترین راه های احترام به مردگان در دنیا اشاره خواهیم کرد: 

** سوتی 



یکی از روش های عجیب در سنت های هند است که در آن خودسوزی به همراه مردگان هدف اصلی است. در سنت های هند معمولا مردگان را می سوزانند و سپس خاکستر مرده را به دست باد می سپارند. " سوتی" روشی است که در گذشته انجام می شده و به همراه مرده یک فرد زنده نیز سوزانده میشد برای مثال اگر مردی جانش را از دست داده بود همسر او نیز به همراه مرده سوزانده میشد. این روش این روزها ممنوع شده است اما هنوز نشانه های از آن دیده می شود. 

** تابوت های آویزان 



این روش یکی از عجیبترین روش های دفن مردگان است که از گذشته های دور در چین وجود داشته است. در برخی از نقاط چین میتوان تابوت هایی را مشاهده کرده که به دیواره های صخره کوبیده شده و میان زمین و آسمان باقی مانده اند. این تابوت ها با افتخار به نمایش گذاشته شده اند و معمولا هر خانواده ای یک دیوار مخصوص در کوهستان دارد. این تابوت ها به خاطر قدیمی بودن گاهی نیز سقوط کرده و در برخورد با زمین متلاشی می شوند. 

** خاکسپاری آسمانی 



یکی از عجیب ترین روش های دفن کردن و احترام به مردگان در تبت انجام می شود. در این روش عجیب تبتی ها ابتدا با مرده خود خداحافظی کرده و سپس افرادی جسد او را تکه تکه می کند سپس جنازه تکه تکه شده به بیابان یا دشت هایی که پرندگان زیادی در آن زندگی می کنند برده شده و غذای لاشخورها می شود. این روش بیماری های مختلفی در دشت ها و جنگل ها به وجود آورده است اما هنوز هم با جدیت دنبال می شود.

** خاکسپاری در باتلاق



قبل از انکه طاعون تمامی اروپا را فرا بگیرد مردم این قاره روشی عجیب برای دفن مردگان خود داشتند. آن ها جنازه ها را درون باتلاق انداخته و همانجا رها می کردند. این جنازه ها به مرور به درون باتلاق رفته و ناپدید می شدند اما با گسترش طاعون و خطرهایی که این روش می توانست داشته باشد دیگر به پایان رسید و آن ها دریافتند که بهتر است جنازه های خود را درون زمین قرار دهند. 

** خاکسپاری درختی



در گذشته استرالیا قاره ای عقب افتاده بوده است و با توجه به نبود دانش در مورد نحوه خاکسپاری درست آن ها جسدهای خود را از درختان آویزان می کردند. در این روش هر جنازه ای روی درخت قرار می گرفت یا از آن آویزان میشد و سپس پرندگان بدن های آن ها را می خوردند تا به استخوان برسد. استخوان ها نیز پس از مدتی به روی زمین افتده و از یاد می رفتند. 

** خاکسپاری وایکنگ ها 



همانطور که همه می دانیم وایکنیگ ها قومی بودند که در دریاها بزرگ شده و به نوعی سلطه گر این قسمت بودند به همین علت پس از مرگ نیز به آب ها می رفتند. هر یک از وایکینگ ها که کشته میشد درون قایق های مخصوص گذاشته شده و به روی آب فرستاده می شد این قایق ها معمولا پس از مدتی مورد حمله درنده های دریا قرار می گرفت و جنازه نیز نابود می شد.